Psicologia para uma vida mais equilibrada

As pessoas não param. É trabalho, estudos, cuidados com a família e muitas vezes não sobra tempo para o descanso. Em um mundo onde se vive freneticamente, é comum aparecer sintomas de estresse, nervosismo, ansiedade e irritação e algumas pessoas não conseguem lidar com isso.

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo: aproximadamente 9,3% da população. Há também um enorme alerta sobre a saúde mental dos brasileiros, pois estudos da OMS indicam que por volta de 25% da população brasileira sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida.

Surge então a necessidade de uma ajuda psicológica. Os preconceitos que existem em relação a psicoterapia, estão sendo quebrados e cada vez mais as pessoas vêm tomando ciência da importância de cuidar da sua saúde mental.

Isso está fazendo com que cada vez mais pessoas busquem por esse profissional, até mesmo porque, parte da população hoje sofre por exemplo com a ansiedade, depressão, bipolaridade, insônia, anorexia, dificuldade de relacionamento familiar, conjugal ou no trabalho, estresse, TDAH, dentre outros que são transtornos cada vez mais comuns.